Recette Gratin Choux Fleur Oum Walid

Ajouter la sauce béchamel au chou fleur. Le chou fleur permet de nombreuses préparations dont celle du gratin qui peut être préparé avec une béchamel mais qui peut aussi se faire plus léger simplement couvert de fromage râpé de chapelure et de petites noix de beurreajoutez un peu de noix de muscade râpée qui sublime particulièrement ce légume.

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Croquettes de choux fleurs ستعشق الشفلور بعد تجربتك لهذه الوصفة.

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Les utilisateurs aiment aussi ces idées. Versez ensuite la farine et mélangez au fouet. Ce gratin ressemble au classique gratin de chou fleur à la béchamel mais cest une version plus légère et améliorée par le goût du bouillon qui adoucit un peu celui du chou fleur.

Répartir la préparation dans deux plats à gratin dune capacité denviron 500 ml 2 tasses chacun. Préparez la sauce béchamel en faisant fondre dans une casserole le beurre. Coupez le chou fleur en petits bouquets passez les sous leau froide et faites les cuire 5 minutes dans une casserole deau bouillante.

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Gratin de chou fleur à la viande. Oum walid 278931 views. Egouttez le chou fleur et déposez le dans un plat à gratin.

Pour découvrir toutes les infos nutritionnelles du chou fleur rendez vous sur doctissimo. Dans un plat à gratin on fait une couche de chou fleur une couche de lardons une autre couche de choux on ajoute la sauce par dessus puis enfin du gruyère pour gratiner le tout. Comment faire le vrai gratin de choux fleur maison facilement.

Gratin de choux fleur allégé pas cher en 10 min. Cuire au four de 3 à 5 minutes ou jusquà ce que le dessus du gratin soit doré. Gratin de pommes de terre brocolis et champignons.

Jai cuisiné cette recette.

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